2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1376 kcal
|
脂質: 52.06g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны Гриль, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Северная Земля Салат Баклажаны по-Корейски. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Truslen Матча Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|