2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1237 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Gusto Соус Болоньезе, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Лаваш. 昼食: Приготовленные Мидии, Delverde Макароны Яичные. 夕食: Сметана 20%, Gusto Хлопья Рисовые, Черника, Яблоки Белый Налив, Яйцо, Приготовленные Мидии, Молочный Мир Творог 3%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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