2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1666 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 154.02g.
朝食: Baguette, Lidl Saint Félicien, Saveurs de Nos Régions Morbier , Président le Brie, Lincet Chaource, Lidl Saint Félicien, Paul Pain aux Lardons et au Fromage. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Barilla Pâtes de Pois Chiches, Carrefour Filet de Poulet. 夕食: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Pastèque, Poires, Prunes, Picard Éclair au Café, Zespri Kiwi Gold, Nectarines. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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