2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1351 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar, Vollmilch. 昼食: Äpfel. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, 3 Glocken Spiralen, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Pflaumentomaten, Balisto Korn-Mix. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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