2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1437 kcal
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脂質: 89.01g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Фундук Фундук, GlowSubs Кленовый Пекан, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. 昼食: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры, Булгур (Вареный), Ашан Язык Свиной Отварной. 軽食/その他: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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