2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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2093 kcal
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脂質: 178.10g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 17.05g.
朝食: Чай, Семга Запеченная, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. 昼食: Кофе, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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