2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1435 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: Celery , Radish, Egg, Cod, NL Buckweat (Гречка), Salmon, Cucumber. 昼食: Egg, Quinoa, Staffed peppers, Celery , Radish, NL Buckweat (Гречка), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Mixed Salad Greens. 夕食: Cod, Mussels. 軽食/その他: Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Strawberries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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