2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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337 kcal
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脂質: 14.49g | たんぱく質: 6.72g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Urap. 昼食: Nutella Selai Coklat, Cimory Fresh Milk Banana, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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