2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
849 kcal
|
脂質: 21.17g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Meatless Meatballs , Papaya, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. 軽食/その他: Indomart Tempe Mendoan. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|