2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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839 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Lemon, Telur Rebus. 昼食: Tahu Goreng, Quaker Oat, Milo Milo Sachet . 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Soto Daging. 軽食/その他: Roma Marie Gold. もっと...
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体重に変化ありません
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