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重52.5脂31.6水49.8
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1147 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 149.22g.
朝食: 光泉 無加糖鮮奶豆漿. 昼食: 蛋捲, 火龍果, 統一 來一客杯麵 韓式泡菜風味. 夕食: 涼拌黃瓜, 詹麵 川麻拌麵. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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