2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1381 kcal
|
脂質: 30.48g | たんぱく質: 165.44g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Chicken Leg (Skin Eaten), Nasi Putih, Banana. 夕食: Skipjack Tuna (Fish), Nasi Putih. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|