2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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2447 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 148.45g | 炭水化物: 242.16g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Алексеевское Вареная Сгущенка, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Бананы, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, От Максима Томатная Паста, Ратимир Фарш Говяжий. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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