2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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544 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: Банан, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Глобус Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Жимолость, Сметана , Сырники ПП. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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