2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1385 kcal
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脂質: 16.27g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 81.39g.
昼食: Clara de Huevo, Acelga Cocida, Zanahoria, Pata Muslo. 夕食: Salsa de Tomate, Fideos de Arroz (Cocidos), Roast Beef. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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1955 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 家事 - 30 分, 料理 - 30 分, 座る - 1 時間, entrenamiento x intervalos - 10 分, Google Fit - 20 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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