2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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924 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Bauducco Torrada Light (10g). 昼食: Tomates, Cenouras, Beterrabas, Contra-filé, Pink Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pullman Pão de Forma, Abacate, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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