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Обидно: пришли вечером домой, а света нет(( Заказали пиццу для всей семьи
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69.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1589 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 88.76g | 炭水化物: 172.90g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Кофе Латте. 昼食: Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 夕食: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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