2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1364 kcal
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脂質: 71.86g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 120.48g.
朝食: Nutrioli Aceite de Soya, Lala Crema de Vaca Acidificada, HEB Queso Chihuahua Menonita, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Caldo de Pollo, Salsa de Tomate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza de Invierno Butternut, Pechuga de Pollo. 夕食: Mangos. 軽食/その他: Helado, Nueces, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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