2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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693 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Garant Rökt Kyckling, Laziz Orientalisk Bröd, Smör. 昼食: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 夕食: Morötter, Statesman Tonfisk, Tomater, Arla Keso Supermini. 軽食/その他: Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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