2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1246 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Kroger Strawberry Preserves, Private Selection Honey Oat Bread, Kroger Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Margarine, 장조림, White Rice, 된장찌개. 軽食/その他: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Nectarines . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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