2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1107 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 6.64g.
昼食: Azeitonas Verdes, Alface Americana, Costela Bovina, Seara Linguiça Toscana, Sadia Calabresa. 夕食: Heinz Maionese, Conquista Palmito, Hemmer Cogumelos em Conserva, Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Calabresa, Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Torresmo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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