2010年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 15日:
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2244 kcal
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脂質: 75.91g | たんぱく質: 131.75g | 炭水化物: 257.55g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Chicken Breast, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Mott's frui, Raspberries, Kashi, Praeventia. 夕食: Grapes, Sirloin steak. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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