2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
2267 kcal
|
脂質: 119.34g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 196.10g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, UNI-EAGLE Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. 夕食: Соус сметанный, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Лента Форель Радужная. 軽食/その他: Каждый День Слива, Каждый День Слива, Cheese-Cake.Ru Торт Морковный, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|