2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1054 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 126.62g.
昼食: Great Value Smoked Sausage with Vegetables , White Rice. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Eat Smart Brussels Sprouts, Vickey's Kitchen Organic Spinach Feta Stuffed Chicken Breast. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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