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Post bathroom
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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2522 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 196.36g | 炭水化物: 280.29g.
朝食: Ambrosia Honey Co. Honey, Iron Vegan Sprouted Protein, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ujido Matcha Green Tea Powder, McCormick Ground Cinnamon, Date, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Townsend Farms Organic Berry Supreme, World Organic Liquid Chlorophyll, Kirkland Signature Organic Hummus, Egg, Lemon, Kirkland Signature Organic Quinoa , Celery . 昼食: Nando's Half Chicken. 夕食: White Rice, Green String Beans, No Name Tilapia Fillets. 軽食/その他: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Gili Cherry, Mangos , Apples , Cookie, Peach, Bananas . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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