2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
2506 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 356.89g.
朝食: Сыр, Белый Хлеб, Котлета Куриная. 昼食: Гороховый Суп, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. 夕食: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|