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Quase no meu objetivo!!! agora que estou chegando perto, não quero parar! acho que vou mudar a meta! tô muito feliz!!!
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58.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1042 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Tio Paco Azeitonas Verdes, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Linea Bombom Ao Leite com Recheio de Coco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Porto Alegre Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tropeira Bacon em Cubos, Heinz Maionese, Bem Brasil Batata Frita Congelada . 軽食/その他: Itambé Iogurte Fit Maçã, Peras. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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