2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
2001 kcal
|
脂質: 115.72g | たんぱく質: 145.68g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Da Colônia Amendo Power, Aveia, Banana, Ovo. 昼食: Abacate, Farinha de Mandioca, Sadia Coração de Frango. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Inglesa, Patinho. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|