2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1829 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 282.36g.
朝食: Morin Selai Cokelat Kacang, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Natto (Fermented Soybean Product), Soft Boiled Egg, Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Beef Barbeque. 軽食/その他: Sponge Cake , Sunpride Banana. もっと...
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