2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1775 kcal
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脂質: 95.11g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 192.29g.
朝食: Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Nudeln, Birkenhof Möhrengemüse, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. 軽食/その他: Äpfel, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Kaufland Kalifornische Walnusskerne , Pflaumen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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