2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1629 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 238.38g.
朝食: Слада Зефир Классический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Нектарины, Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Нектарины, Кабачки и бла, Банан. 夕食: Кабачки и бла, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яшкино Бисквитное Печенье , Сушка, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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