2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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927 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 昼食: Holger Zweedse Broodjes, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden. 夕食: Basterdsuiker, Witte Rijst, Melk (Vol). 軽食/その他: LU Prince Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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