2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1615 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 179.86g.
朝食: Плов с Курицей, Чудо Творожок Персик-Маракуйя. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Гриль, Плов с Курицей. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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