2013年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 10日:
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1546 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 182.60g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Лосось. 昼食: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лосось. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Варенец. 軽食/その他: Сладкий или Горький Шоколад, Ehrmann Prebiotic Йогурт (Мюсли), Яблоко, Красная Смородина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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