2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1213 kcal
|
脂質: 30.32g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Нектарины, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. 昼食: Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delverde Fettuccine A Nido 89, Ашан Воздушный Рис, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Выборжец Томаты Черри Желтые . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|