2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1019 kcal
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脂質: 44.59g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 85.91g.
朝食: Cappuccino, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, K-Classic Speisequark mit Sahne 40%, K-Classic TK Heidelbeeren. 昼食: Landliebe Quitten Gelee, Eierkuchen. 軽食/その他: Power System Protein Shake Heidelbeer Buttermilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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