2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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2267 kcal
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脂質: 81.31g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 278.00g.
朝食: Gutfried Geflügelwurst, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (56g), Kaffee mit Milch. 昼食: Leimer Backerbsen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 夕食: Aldi Trauben Kernlos. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gutfried Geflügelwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Storck Vollmilch Brocken, Sprengel Edelste Pralinen, Quarkauflauf. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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