2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1711 kcal
|
脂質: 56.49g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 208.34g.
朝食: Сливы, Морковь, Дыня, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Сок Томатный, BSN Amino X, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Щавель, Банан, Сухие Семена Чиа. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Natur Foods Бананы Вяленые, Замороженная Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|