|
Марафон ИГ
|
115 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
2311 kcal
|
脂質: 180.32g | たんぱく質: 134.87g | 炭水化物: 45.67g.
朝食: Комо Сыр Российский. 昼食: Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Запеченный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Карп Жареный, Жареное Яйцо, Арахис, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки, Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
体重に変化ありません
|