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Voilà où j’en suis , les aléas de la vie..🤷🏻♀️
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1527 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Lidl Saint Félicien , Baguette, Saint Nectaire, Président Coulommiers, Lidl Edam, Carrefour Mimolette Hollandaise, Le Flutiau Jambon Cru Italien, Carrefour Baguette Rustique. 昼食: Graines de Lin, Steak Haché 5%, Cora Lentilles Corail. 夕食: Marque Repère Cœurs d'artichauts. 軽食/その他: Pastèque, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Graines de Chia Séchées, Prunes, Noix. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Coucou ma Veia et bien tu y es et je trouve que finalement un petit déjeuner léger passe bien pour moi c'est cool de partager avec mes loulous et mon homme je retrouve les petits plaisirs oubliés et ma stabilisation je compte bien y arriver . bonne journée à toi bisous 😘😘🤗
2020年 07月 28日 投稿者: pepslavie
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Coucou peps🥰, c’est très important le petit déjeuner , c’est aussi le moment où ton corps a besoin de gras alors n’hésite pas à te faire plaisir ! je suis contente que tu passes de bons moments en famille , ces moments là sont précieux , sois heureuse peps 😘😘 bonne journée !
2020年 07月 28日 投稿者: veiaghts
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Oui, les aléas mais tu gères parfaitement bien les choses donc no souci. 😊
😘 ✉
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Merci maya , je compte être très sérieuse cette semaine 😘(j’espère que tu as vu mon dernier message au fait )
2020年 07月 28日 投稿者: veiaghts
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Coucou Veïa ! Pas de tracas, tu as le droit de profiter, et ça rentrera bientôt dans l'ordre ! Passe un bel après-midi !
2020年 07月 28日 投稿者: Ningishzida
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Hello Justine, oui j’essaye de relâcher la pression que je me mets , je vais y arriver ! bonne après midi 💛
2020年 07月 28日 投稿者: veiaghts
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Oui et je viens seulement d'y répondre.
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Courage, garde ce bel état d'esprit dont tu fais preuve au quotidien !
2020年 07月 28日 投稿者: Ningishzida
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Merci Justine , de même pour toi !
2020年 07月 28日 投稿者: veiaghts
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