2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1898 kcal
|
脂質: 91.17g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 192.81g.
朝食: Болгарский Перец, Лук, Heinz Гречневая Каша, Herbalife Экстракаль Эдванс, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Творог 18%, Сливочное Масло, Чеснок, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Капуста. 昼食: Абрикос, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Домашняя. 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Ряженка, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|