2009年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 13日:
|
1850 kcal
|
脂質: 61.58g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 263.76g.
朝食: APPLE, cheese cheddar, corn tortillas, bell pepper, onion, mushroom, egg. 昼食: MUSHROOMS, lettuce iceburg, green leaf lettuce, croutons, ranch dressing, tomato, chicken breast. 夕食: GREEN BEANS, SPAGHETTI, garlic bread. 軽食/その他: vanuilla ice cream, ROOT BEER. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|