2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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3314 kcal
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脂質: 155.05g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 353.69g.
朝食: Emmi Crème à Café , Kaffee mit Milch, Salz, Gurke (mit Schale). 昼食: Mischgemüse, M-Classic Hüttenkäse, Quorn Aufschnitt Fein, Coop Sandwichtoast. 夕食: Haribo Gummibärchen, Betty Bossi Vegi Sticks, Hüttenkäse, Pancho Villa Soft Tortillas, Sojade Joghurt Nature. 軽食/その他: M-Budget Chocolat Cookies, Schokolade, Kinder Milch-Schnitte, Dar-Vida Extra Fin Fromage. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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