14.3
67.8 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2756 kcal 脂質: 143.36g | たんぱく質: 194.94g | 炭水化物: 186.22g.   朝食: Mantequilla, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición. 昼食:  Peras,  Porotos, Garbanzos, Dos Alamos Queso Gouda, Papa (Cuerpo y Cáscara),  Repollo,  Nueces, Hellmann's Mayonesa Light,  Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo,  Kefir, Gourmet Cacao Amargo,  Zanahoria, Pechuga de Pollo,  Kiwi, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Maní, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zapallo, Lentejas,  Cebollas,  Zanahoria,  Tomates, Arroz Blanco. 夕食:  Huevo, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo ,  Zapallo,  Nueces,  Papa (Cuerpo y Cáscara), Dos Alamos Queso Gouda,  Garbanzos,  Porotos, Lider Aceite de Maravilla (7g),  Zapallo, Lentejas,  Cebollas,  Zanahoria,  Tomates, Arroz Blanco. もっと...
2127 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Pablo_fsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。