2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1825 kcal
|
脂質: 94.63g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 186.83g.
朝食: Красная Цена Масло Традиционное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, SPAR Изюм Голден. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сосиски Молочные. 夕食: Горчичный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Красная Цена Масло Традиционное, Laime Сыр Тильзитер, Мираторг Паштет Мясной с Грушей. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|