2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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415 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 10.62g | 炭水化物: 75.11g.
朝食: 飯糰, 黑咖啡. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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