|
Вес 72
Ог-97
Опг-84
Отп-78
Об-107
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1216 kcal
|
脂質: 56.33g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 98.26g.
朝食: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 夕食: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 軽食/その他: Wasa Sandwich Chives, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|