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Slipped this weekend. Will do better.
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92.5 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 15日:
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1261 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 43.96g.
朝食: splenda, Starbuck decaf coffee, heavy cream, precooked breakfast sausage links. 昼食: shredded lettuce. 夕食: lime, seasoning, guacomole, sour cream, shredded steak. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Beef Hot Dog, romaine. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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