2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
233 kcal
|
脂質: 8.27g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 17.36g.
昼食: Labu Siam, Sawi, Tahu, Putih Telur Matang. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|