2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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663 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Publix Filet Mignon, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Ciruli Brothers Champagne Mango, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Pineapple. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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